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考試有沒有技巧呢? 當然是有的,甚至還有一些心態準備的需要,作為考試多年經驗的淳皓中醫師想要分享一些考試準備上的心法以及困難的克服,讓考生以及考生家長知道如何去準備考試以及陪伴考生。
考試作為評比的標準成為日常,也變成我們日常所需要面對的課題,也因為在生活中佔比很高而不容易迴避,因此學習如何準備考試就能讓生活中面對的課題輕鬆一些。
另一個角度來看,如果能穩當地破解考試這項人生的遊戲規則,讓大家能夠取得心中所想的事物,學習考試技巧就會是CP值最高的選擇了,中醫師的角色則是提供體質的調整,讓考生身心無罣礙且更有戰鬥力完成考試。
考試就是迅速找出答案,並非推理過程。而考試一般時間都壓縮在短時間,所以考生需要迅速將答案選出並進行檢查,避免因為臨場緊張而有些疏漏。
在達到完整練習的狀態後,會發現很多事情在下意識發生,就像是自動化的過程。但如果這時候因為壓力過大轉而向這些步驟進行檢查,很有可能發生「失常」,在運動中常見。考試時則是建議迅速完成,並且花同等的時間進行檢查。考前讓自己輕鬆應考非常重要。
在準備考試的過程當中會有很多體質問題與病痛,例如上火、中暑、新冠確診腦霧、疲勞、流感腸胃炎,或是濕氣重導致皮膚癢疹、眼睛酸澀以及記憶力差等等,這些都是中醫可以介入的部分。
考試的技巧就在這邊提供給考生以及考生家長參考,中醫體質調整的部分淳皓中醫師可以幫你!