食補與茶飲

by 張淳皓中醫師

最近有些遠道而來的患者,鑑於回娘家或是老家回診次數可能不多,部分中醫體質虛損適合長期調理的患者,除了囑咐可至工作或移居地之中醫診所持續追蹤調理以外,淳皓醫師也會寫一份中藥食補或茶飲的煎劑處方籖提供日常調理。

既然有適合調理的證型,那必然也有不適合服用滋補的狀況。

舉市面上常見的龜鹿二仙膠或是本診所首選品牌—莊松榮精氣神源丸為例,這兩者對於陰陽兩虛的患者滋補效果都相當不錯,建議經過臨床中醫師判斷是否服用。如果是火氣大的患者就很容易導致上火更加嚴重的問題;亦或是正在急性發炎、感冒的患者也不建議服用;另外在淳皓醫師長照機構門診的觀察下,有些患者長期慢性腹瀉,即使每天吃超過2000大卡也無法吸收而持續消瘦,這類患者就建議調理腸胃增強消化功能後再行進補,淳皓醫師就有調整三位長期慢性腹瀉患者,使長輩們不再持續腹瀉導致照服員需要時時更換尿布,以及減少失智長輩會不時自行到廚房拿取食物來充飢的行為,即使長輩已經攝取過多熱量仍無飽足感。

另外有些常見使用的中藥成方也會有相關的適應症,舉日本藥局暢銷的小柴胡湯為例,在日本也有長期誤服導致免疫亢進導致間質性肺炎甚至死亡的風險。疫情中居功厥偉的清冠一號,性味寒涼,就不適合日常服用,對於確診武漢肺炎後急性發炎時就相當對證,不過如果沒有症狀而作為預防性使用就相當不建議了,可能會有胃寒腹瀉等副作用,所以建議經過臨床醫師判斷後開立處方。

對於上班族來說,保溫杯中藥茶會是一個不錯的選項。市面上也可以見到各種茶包。具體作法將藥材加入有滾水的保溫杯當中1小時,水量淹過藥材1公分左右即可,可重複沖泡三次並食用其中可食藥材,相當適合在家沖泡或是上班攜帶。但切記飲用前諮詢有執照中醫師協助判斷是否符合體質,淳皓醫師也相當歡迎諮詢。

以上圖源為Microsoft Designer AI生成,希望大家喜歡~

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